Faire travailler sa mémoire, cela s’apprend

Le marché de la mémoire est en plein boom. Tour d’horizon pour s’y retrouver dans le dédale des jeux d’entraînement cérébraux Tous les jeudis après-midi, Micheline, retraitée, va à son « atelier mémoire », dans les locaux de l’Union nationale de l’aide, des soins et des services aux domiciles d’Alençon (Orne). Pendant une heure et demie, la vieille dame s’essaie à divers exercices. « Ce ne sont que des jeux, mais ça me fait réfléchir, commente-t-elle. J’ai 85 ans et je n’ai pas envie de trop perdre la mémoire. » « L’atelier a un but préventif. L’objectif est de faire travailler la mémoire pour la garder en forme le plus longtemps possible », confirme Audrey Blin, qui anime l’atelier d’une dizaine de participants âgés de 60 à 85 ans. « Chaque semaine, j’essaie de faire travailler l’ensemble des mémoires », poursuit cette neuropsychologue.

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